النظام الغذائي

  • الصحة العامةضغط الدم 001

    ضغط الدم الأسباب والعلاج

    يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع وانخفاض ضغط الدم لسنوات ولا يعانون من أي أعراض. فقد يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية بالإضافة إلى السكتات الدماغية. كما يتطور ارتفاع ضغط الدم عادةً سنوات عديدة ويحدث في النهاية لجميع الناس تقريبًا، ولحسن الحظ من السهل جدًا اكتشاف ارتفاع ضغط الدم ويمكن الشفاء منه بمساعدة الأطباء ولذلك نقدم لكم في طب ودواء كل ما يخص ضغط الدم وطرق الوقاية والعلاج. قياس ضغط الدم للكشف عن انخفاض وارتفاع ضغط الدم وعلاجه أو معرفة المعدل الطبيعي، يتم القياس بجهاز خاص يتكون من سوار قابل للنفخ يلتف حول الذراع…

    أكمل القراءة »
  • الريجيم وإنقاص الوزنالصيام المتقطع 001

    الصيام المتقطع طريقته وفوائده لإنقاص الوزن

    تركز العديد من أنظمة الريجيم الغذائية على ما يأكله الإنسان أو ما يدخل جسمه، إلا أن نظام الصيام المتقطع يركز على وقت تناول الطعام، فعند تطبيقه، فأنت تأكل في وقت محدد فقط وخلال عدد محدد من الساعات في اليوم، أو وجبة طعام  واحدة لبعض الأيام في الأسبوع، ويساعد هذا النظام على تفتيت دهون الجسم. ما هو الصيام المتقطع هو نظام صحي لا يعتمد على منع أي طعام معين وإنما على وقت تناول الطعام ويمكن للكثيرين استخدامه. ولكن ليس كل نظام صحي يناسب جميع الناس، ويوجد الكثير من الأشخاص الذين لا يستطيعون أن يقومون بتنفيذ هذا النظام، مثل:  الطلاب والأشخاص الذين…

    أكمل القراءة »
  • الصحة العامةكثرة التبول 001

    كثرة التبول الأسباب وأفضل طرق العلاج

    تعد كثرة التبول أمر يقلق العديد من الأشخاص وذلك بسبب كثرة احتياجهم للدخول إلى التبول، ولكن هذا يكون بسبب الإصابة بأمراض معينة، كما يزيد الشعور الملح بأنه مريض عندما يحتاج بشدة الدخول للحمام، لذلك يحتاج لاستشارة الطبيب حتى يعالجه، ولهذه الأسباب الكثيرة التي تعلقت بكثرة التبول نقدم لكم من خلال هذا المقال عبر طب ودواء تفاصيل هذه الأسباب وطرق الوقاية والعلاج. كثرة التبول كثرة التبول أمر محرج للغاية خاصة إذا كانت الظروف غير مواتية والتي تعتبر مشكلة ومصدر قلق للكثيرين. لا يقاس كثرة التبول بعدد مرات ذهابك إلى الحمام للتبول في الواقع، على الرغم من أن متوسط ​​الحاجة للتبول يتراوح…

    أكمل القراءة »
  • العمر الذهبيالسكري 001

    السكري الأعراض والأسباب والعلاج

    يشعر كثير من المصابين بمرض السكري بأعراض عديدة مثل انخفاض القدرة على بذل المجهود والشعور بالعطش الكثير والتبول المفرط، والشعور بالتوتر الدائم، وتختلف هذه الأعراض في حالات ارتفاع نسبة السكري في الدم أو انخفاضها من شخص لآخر. فهو من الأمراض الأكثر انتشار بين الأشخاص بمختلف الأعمار لكن ما هو السكري وما هي أسبابه وطرق علاجه؟ فهذه التفاصيل يبحث عنها الأشخاص من جميع الأماكن، ولهذا نقدم لكم في ذلك المقال جميع الإجابات لكل ما يخص السكري لمختلف الأعمار من موقع طب ودواء. السكري داء السكري (Diabetes): يحتوي هذا المصطلح على مجموعة من الاضطرابات التي تتميز بحدوث مشاكل في هرمون الأنسولين. هرمون…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!