تعرف على أهم فوائد زيت اللوز واستخداماته

فوائد زيت اللوز كثيرة ومتعددة، يستخرج من نبات اللوز نفسه، ويعد من أفضل أنواع الزيوت التي تحمل تأثير
إيجابي على سائر الجسم بوجه عام، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية الأُحادية الغير
مشبعة، لذا هو من الزيوت الخفيفة، التي لا تضر بالكوليسترول، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات
والمعادن، كما يوجد نوعان من زيت اللوز منه المر، والحلو ويتميز بامتلاكه الكثير من الفوائد.

فوائد زيت اللوز

يتميز زيت اللوز عن باقي أنواع الزيوت الاُخرى باحتوائه على الكثير من الأحماض والفيتامينات، والمعادن، التي
تمد الجسم بما يفتقر إليه، وخاصة الشعر والجسم.

لذا يلجأ إليه الكثير من الأشخاص التي تعلم جيدًا بقدرته الهائلة على تغذية الشعر وتقوية بصيلاته، وتغذية
البشرة والحفاظ على نضارتها.

 زيت اللوز الحلو والمر

يوجد نوعين من زيت اللوز هما زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، يختلف كل منهما من حيث الفيتامينات التي
يحتوي عليها كل نوع منهما واستخدامات النوعين المختلفة، ولمعرفة فوائد زيت اللوز المر والحلو، يجب علينا
معرفة أهم الفروق بينهم وتتجسد فيما يلي:

المصدر 

يستخرج زيت اللوز الحلو من أشجار اللوز المليئة بالزهور البيضاء، والتي تحتوي بداخلها على ثمار اللوز المستطيلة.

بينما يستخرج زيت اللوز المر من أشجار اللوز التي تحتوي على ثمار اللوز ذات اللون الوردي، والتي تتميز بقصر طول اللوز فيها وأكثرها من حيث الاستدارة.

استخدامات زيت اللوز الحلو والمر

بعد تعريفنا لنوعي اللوز المر والحلو، والتفريق بينهما، يجب علينا معرفة أن لكل نوع منهما استخدامه وفوائده المختلفة من أهم هذه الاستخدامات ما يلي:

استخدامات زيت اللوز الحلو 

يدخل اللوز الحلو في الكثير من الاستخدامات المختلفة، للاستفادة من فوائده المتعددة، حيث يتميز زيت اللوز
الحلو باحتوائه على فيتامين هاء، هذا بالإضافة إلى كونه أحد المصادر الرئيسية لكل من الفسفور، النحاس،
والمغنسيوم.

كما يمتلك الكثير من الفوائد التي تقوم بتعزيز جهاز المناعة، والقضاء على الأمراض، ومن أهم فوائد زيت اللوز الحلو ما يلي:

تابع المزيد: سرطان الدم الأنواع والأعراض والتشخيص

فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة 

يتميز زيت اللوز الحلو بكثرة فوائده والاستعمالات وخاصة عند تعلق الأمر بالبشرة، ويعد من أبرز استعمالاته وفوائده ما يلي:

• يعمل على تحسين لون ومظهر وترطيب البشرة، وبصفة خاصة البشرة الجافة.
• يساعد على علاج الأمراض الجلدية، ومن أبرزها مرض الإكزيما.
• ايضاً يساعد على علاج حب الشباب نظرًا لكونه غني بفيتامين أ.
• يساهم في الوقاية من تأثيرات الشمس على البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة.
• يساعد على تخفيف علامات ندوب الجروح.
• ايضاً يساعد في القضاء على البكتيريا وعلاج مشكلة القدم الرياضي.
• يساعد في التخلص من الهالات السوداء، من خلال وضعه ليلًا قبل النوم.
• يساهم على الحماية من أمراض الطفح الجلدي والعمل على تخفيفها.
• يعد من مزيلات المكياج الطبيعي.

فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة الدهنية

يوجد الكثير من الفوائد التي يجلبها زيت اللوز الحلو على البشرة بوجه عام، وخاصة البشرة الدهنية خاصة والتي تتلخص فيما يلي:

• يساعد استعمال زيت اللوز الحلو على البشرة وخاصة البشرة الدهنية في التخلص التصبغات،
  بالإضافة إلى كافة البقع الداكنة، وتعد البشرة الدهنية أكثر أنواع البشرة حساسية تجاه حرارة
  الشمس، فإنها تؤثر عليها بشدة لدرجة الإصابة بالحروق.
• يساعد زيت اللوز الحلو على توحيد لون البشرة، وجعلها أكثر نضارة وإشراق، ويكون ذلك من خلال
  خلط ملعقة كبيرة الحجم من الزيت مع أخرى من الحليب البودر، مع عصير نصف ليمونة، وملعقة
  عسل، وبذلك يصبح لدينا عجينة لينة سهلة الفرد.
• يساعد استعمال زيت اللوز الحلو على علاج مشكلة ظهور حب الشباب، أو الإصابة بالالتهابات التي
  تصيب البشرة، وبذلك نحصل على بشرة صافية نضرة، حيث أن البشرة الدهنية هي أكثر أنواع البشرة
  من حيث درجة الحساسية، ومن ثم سهولة ظهور الحبوب عليها، هذا بالإضافة إلى كونها أكثر عرضة
  للإصابة بالطفح الجلدي، أو التهاب الجلد واحمراره، وخاصة في منطقة الخد، وذلك عند استعمال أنواع
  مستحضرات تجميل لا تتناسب مع نوع البشرة.
• يساعد في عملية تقشير البشرة والقيام بتنعيمها، حيث يساعد على إزالة جميع الأوساخ والشوائب،
  التي تعد السبب الرئيسي في ظهور البثور أو الحبوب على البشرة الدهنية، ويحدث ذلك من خلال
  عمل خليط متوازن من السكر الأبيض مع إضافة زيت اللوز، والقيام بوضع المزيج على البشرة وفركها
  بطريقة دائرية، ثم القيام بغسل البشرة بالماء الدافئ.
• حل مشكلة الرؤوس السوداء والتي تزيد بكثرة في الأنف، والذقن والجبين.
• محاربة علامات الشيخوخة المبكرة، والقضاء على التجاعيد.

فوائد زيت اللوز الحلو للشعر

يتميز زيت اللوز الحلو بكثرة فوائده وعدة استخداماته، وخاصة عندما يتصل الأمر بالشعر، لذا يمكن الاعتماد عليه والاستفادة منه للشعر كما يلي:

• العمل على تنعيم الشعر وتغذيته وتوفير ما يحتاج إليه من ترطيب.
• يتميز بغناه بمادة البيوتين والتي بدورها تعمل على تقوية الأظافر والشعر.
• يساعد على حماية الشعر من التأثيرات الضارة للشمس.
• تحسين فروة الرأس، والعمل على تقوية بصيلاته نظرًا لما يملكه من خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
• يساعد على القضاء على القشرة والتخلص منها.
• يساعد على حماية الشعر من التساقط من خلال استخدام ملعقة زيت دافئة والقيام بتدليك فروة الرأس به.

فوائد زيت اللوز الحلو للصحة

بجانب ما سبق ذكره من استخدامات وفوائد زيت اللوز، فهناك بعض الاستخدامات الصحية الأُخرى منها ما يلي:

• تناول الزيت يساعد على تخفيف الالتهابات.
• تحسين صحة الجهاز المناعي من خلال استعماله داخليًا أو خارجيًا.
• له دور كبير في تنقية الكبد، حيث يساعد كل من زيت اللوز والخروع، عن طريق تخليصه من السموم.
• يساعد في علاج مشاكل الأوعية الدموية مثل البواسير والدوالي.
• يعتبر من الملينات الطبيعية، ومن ثم يساعد في القضاء على الإمساك.
• يستخدم كمسكن طبيعي للألم.
• يعمل على تليين العضلات واسترخائها.

استخدامات زيت اللوز المر

يعد من الصعب استخدام زيت اللوز المر، لذا يجب التزام الحذر عند التعامل معه، ولكن أثبتت الدراسات وجود الكثير من فوائد زيت اللوز المر كما يوجد العديد من الاستخدامات منها ما يلي:

فوائد زيت اللوز المر للجسم 

• يعمل على تعزيز المناعة ومضاد للالتهاب وذلك نظرًا لاحتوائه على بعض المعادن مثل: النحاس، الفوسفور بالإضافة إلى فيتامين e.
• يساعد على الحفاظ على مستوى الكولسترول، ويعمل على تحسين الصحة، لاحتوائه على حمض الأوميغا 3.
• يساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض المزمنة الخطيرة مثل: أمراض القلب والسرطان، وذلك نظرًا لكونه من أحد المواد المخدرة والتي تساعد في إبادة الفطريات والميكروبات.
• يعتبر من أحد المسكنات الطبيعية، ويتميز بطبيعته المخدرة، كما يعد مضاد طبيعي للتشنجات.

فوائد زيت اللوز المر للشعر

• يساعد على تقوية بصيلات الشعر، وحمايته من التكسر والتقصف.
• يستخدم كعلاج طبيعي لعلاج مشكلة تساقط الشعر، كما يساعد على منح الشعر الحيوية واللمعان.
• يعمل على إعادة بناء الشعر التالف المصبوغ نتيجة المواد الكيميائية الضارة.
• يساعد في القضاء على جفاف الشعر، من خلال ترطيب فروة الرأس والعمل على زيادة نموه.
• يحمي الشعر من جميع أضرار الشمس.

اقرأ ايضاً: تحليل فيتامين د أهم اشتراطات وقواعد الفحص

تناولنا فى هذا المقال كل ما يخص فوائد زيت اللوز، وتحدثنا باستفاضة عن نوعي زيت اللوز المر والحلو، وذكرنا
فوائد كل نوع باستفاضة بالغة، ليسهل على القارئ الحصول على ما يرغب به، أتمنى أن يكون المقال قد
أفادكم.