يعتبر حب الشباب مرض جلدي من الأمراض الجلدية الشائعة، والسبب الرئيسي للإزعاج الشديد لدى المصابين به وخاصة للمراهقين لأن المشاكل الظاهرة الناتجة عن حب الشباب تؤثر في جمال البشرة والمظهر العام لديهم. لذلك سنتعرف سويا على اسباب حب الشباب وطرق علاجه في هذا المقال.
ما هو حب الشباب؟
يحتوي جلد الإنسان على ثقوب صغيرة تُسمى المسام، يفرز الجسم من خلالها العرق والسموم، وكذلك الزيوت من الغدد الدهنية الجلدية.
يمكننا تعريف حب الشباب بأنه حالة من حالات الإصابة الجلدية، تحدث عندما تُسد المسام بسبب الزيوت الزائدة أو البكتيريا أو الأوساخ والخلايا الميتة، لضعف عناية المريض بنظافة بشرته بصفة دورية، لذلك يعاني المريض من ظهور الحب أو البثور.
لماذا يُطلق عليه حب الشباب الشائع؟ لأن نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم يعانون منه فى مرحلة ما من الحياة، وقد يصيب البالغين والمراهقين، ولكنه أكثر شيوعًا بين الفتيات والشباب في عمر المراهقة.
على الرغم من أن ظهور حب الشباب لا يُعَد من الأمراض التي تهدد الحياة، إلا أنه مؤلم، خصوصًا في الحالات الشديدة منه، كما أنه يؤثر على الجانب النفسي للمصاب (يقلل الثقة بالنفس)، ومع الوقت قد يترك آثارًا أو ندوب أو نتوءات.
يُعد الشباب أكثر فئة عرضة للإصابة والوجه أكثر الأماكن إصابة بالحب بشكل عام، بالإضافة إلى الرقبة والصدر والظهر والكتفين
ما هي اسباب حب الشباب؟
هل تناول الأطعمة الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة أحد عوامل ظهوره؟ يعتقد البعض أن من اسباب حب الشباب الوجبات السريعة وغير الصحية أو الشوكولاتة، ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح.
لكن الأسباب الرئيسية له قد ترجع إلى اضطراب الهرمونات وقد يكون وراثيًا، كما تتزايد فرص حدوثه في حال وجود ضغوط نفسية مثل: القلق والتوتر أو الإجهاد.
على الرغم من عدم معرفة أسباب حب الشباب بشكل كامل، إلا أنه يمكننا أن نعدد بعضها، مثل:
الهرمونات
يتكون لدى المراهقين و الشباب، بسبب زيادة إنتاج الهرمونات خلال سن البلوغ أو المراهقة، وخصوصا الأندروجينات (هرمونات الذكورة)، ومنها هرمون التستوستيرون الذي يعطي إشارات للغدد الجلدية في بشرة المصاب لإفراز المزيد من الزيوت والزهم وخصوصا في الوجه.
البكتيريا
يسبب الإفراز الزائد من الزيوت (الزهم) انسداد المسام، مكونًا بيئة جيدة لنمو البكتيريا (البْرُوبْيُونِيَّةُ العُدِّيَّة Propionibacterium acnes)، مما يؤدي إلى تكون رؤوس بيضاء وسوداء أو ما تسمى (Comedones) على الجلد والتي تنتهي بعد فترة العلاج، ولكنها قد تترك البقع أو ندبات على الوجه أو بشرة المصاب مسببة مشكلة جديدة تحتاج إلى المتابعة.
ومع الضغط المتزايد من الزيوت المُفرزة تتحطم بصيلات الشعر، وتتسرب الزيوت تحت الخلايا المجاورة، مكونة بثرات أو حبوب أو عقيدات (دمامل).
أقراص أو حقن منع الحمل، أو مانع الحمل الرحمي، أو الستيرويدات
التي يتناولها لاعبو كمال الأجسام، تزيد من فرص ظهور حب الشباب.
ما هي أشكال (أعراض) حب الشباب المختلفة؟
العرض الرئيسي هو الحبوب أو البثور تصيب وجوه المريض على الأرجح بصفة متكررة، و يعانى الشخص فترة طويلة تتراوح من أيام إلى شهور أو مدة أطول من ذلك، وقد يصاحبها ألم عند اللمس، ويكون حب الشباب بأحد الأشكال التالية:
الرؤوس البيضاء
بثرات أو حبات مغلقة تظهر تحت الجلد مباشرة.
الرؤوس السوداء
البثور أو الحبوب المفتوحة على الجلد أو البشرة.
البثور (حَطَاطَات)
ظهور حب صغير أحمر ومرتفع قليلًا عن سطح البشره مع التهاب بصيلات الشعر.
الحبوب
ظهور حب أحمر صغير ممتلئ بالصديد على الوجه أو الصدر أو الظهر.
دمامل (عُقَيْدات)
حب كبير تحت الجلد صلب ومؤلم.
خراريج
كتل ضخمة تحت الجلد مؤلمة وتحتوي على الصديد.
ماذا أفعل لعلاج حب الشباب؟
هناك طرق مختلفة لعلاج حب الشباب
العناية المنزلية:
تساعد بعض إرشادات العناية الشخصية في التخلص من أو علاج حب الشباب، منها ما يلي:
- يتم تنظيف البشره مرتين يوميًا باستخدام صابون حب الشباب، للتخلص من الزيوت (الزهم) الزائدة والأوساخ المزعجة.
- يغسل المريض شعره بالشامبو بانتظام.
- يُفضل اختيار أنواع المكياج المُدون عليها “لا تسد المسام ويمكن إزالتها بالماء”.
- يُرجى عدم ضغط أو عصر الحبوب، فذلك يفاقم المشكلة ويساعد على زيادة انتشارها بالبشرة.
- لا ترتدِ القبعات أو أربطة الرأس الضيقة.
الأدوية المستخدمة في العلاج:
هناك أدوية كثيرة تستخدم لعلاج حب الشباب تعتمد فكرة عملها على عدة نقاط أساسية، وهي:
- تقليل أو منع إفراز الدهون.
- تقشير خلايا الجلد الميت التي تسد المسام.
- القضاء على البكتيريا المسببة لظهوره.
توجد العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها دون الحاجة إلى استشارة الأطباء أو الخبراء تبعًا لنوع البشرة، ومنها الآتي:
- جل أو كريم حب الشباب المحتوي على بيروكسيد البنزويل (Benzoyl peroxide): يعمل على تجفيف الحبوب.
الكبريت (Sulfur)
يوجد في أشكال مختلفة مثل الغسولات السائلة والصابون لغسيل الوجه ، لكن يفضل استخدامه مع حامض الساليسيليك (Salicylic acid) أو الريزورسينول (Resorcinol) نظرًا لرائحته القوية.
الريزورسينول (Resorcinol)
يستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة.
حمض الساليسيليك (Salicylic acid):
يوجد في أنواع كثيرة من غسولات الوجه والبشرة والصابون التي يستخدمها الشباب فى العلاج، وهو يمنع انسداد المسام.
قد لا تُجدي العناية المنزلية فقط، في بعض الحالات أو يصعب علاجها، وكذلك الأدوية اللاوصفية، هنا يجب استشارة الطبيب المختص، كي يصف لك بعض الأدوية لمعالجة الحبوب التي يلزم لصرفها وصفة طبية، ومنها:
المضادات الحيوية الموضعية أو عن طريق الفم: تستخدم لقتل البكتيريا التي تسبب الحب وتقلل الالتهابات، مثل:
- الكليندامايسين (Clindamycin).
- الإريثرومايسين (Erythromycin).
- المينوسيكلين (Minocycline).
- الدوكسيسيكلين (Doxycycline).
- التتراسيكلين (Tetracycline).
حامض الريتينويك (Retinoic Acid):
يُعد أفضل كريم لعلاج حب الشباب، ويُقلل إفراز الزيوت. كذلك كريم البنزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide) بتركيزات عالية، ولا تستخدم إلا بعد استشارة الطبيب.
أقراص منع الحمل و/ أو السبيرونولاكتون (spironolactone):
كلاهما قد تستخدمه المرأة التي تعاني من حبوب الشباب نتيجة اضطراب الهرمونات.
أيزوتريتينوين (Isotretinoin):
يستخدم في علاج الحب الشديد مثل الدمامل والخراريج.
طرق إضافية لعلاج حب الشباب:
قد يصف لك الطبيب بعض الخطوات الإضافية للعلاج منها ما يلي:
علاج حب الشباب بالليزر:
يستخدم الليزر لتقليل إفراز الزيوت وقتل البكتيريا، هناك أنواع معينة أخرى من الليزر تستخدم في علاج اثار الحبوب.
تَسْحِيْجُ الجِلْد (Dermabrasion):
تُقشر البشرة باستخدام الفرشاة الدوارة لإزالة الطبقات الخارجية منها، وتعمل هذه الطريقة بسرعة وكفاءة على ازالة اثار الحبوب خاصة. كما تستخدم الفرش الأقل قوة في إزالة خلايا الجلد الضارة.
التقشير الكيميائي (Chemical peeling):
تستخدم فيه المواد الكيميائية من أجل تقشير الطبقة الخارجية من البشرة، ومن ثم إظهار طبقة جديدة تبدو أكثر نضارة دون آثار أو حبوب.
حمض الألفا هيدروكسي (AHA) و حمض بيتا هيدروكسي (BHA) وأحماض الفواكه.
حقن الكورتيزون:
قد يستخدمها الطبيب لتقليل الالتهابات الناتجة عن الحبوب الشديدة، مثل: الدمامل والخراريج، كما أنه يستخدمه موضعيًا لعلاج الحب على هيئة كريمات وغسولات التقشير لتقليل الالتهاب.
علاج حب الشباب بالاعشاب:
يفضل عدد غير قليل من الناس استخدام الطب البديل وخصوصًا الأعشاب؛ تجنبًا لآثار المواد الكيميائية الجانبية. توجد العديد من الأعشاب تستخدم للعلاج ، ومنها:
عسل المانوكا (Manuka Honey):
يُروج لهذا النوع من العسل على شبكة الإنترنت وقنوات التواصل الاجتماعي لفئة الشباب كعلاج للحبوب؛ لاحتوائه على مضادات البكتيريا، وقدرته في المساعدة على التئام الجروح. لكن لا توجد دراسات مؤكدة لهذه الخصائص.
زيت الشاي (Tea Tree oil):
يساعد زيت الشاي لعلاج مشاكل البشرة والجروح، لما له من خصائص مطهرة ومضادة للالتهاب، تقلل من فرص ظهور حبوب الشباب وأعداده.
أُجريت دراسة عام 1990 للمقارنة بين أثر زيت الشاي والبنزويل بيروكسيد على بعض الشباب لعلاج الحبوب، وقد أثبتت أن زيت الشاي له نفس كفاءة البنزويل بيروكسيد، لكن فترة استعماله كانت أطول للحصول على نفس النتيجة، وآثاره الجانبية أقل.
النيم (Neem):
زيت منتج من عشبة طبيعية، يحتوي على الكثير من المركبات ذات فوائد وخصائص طبية مضادة للبكتيريا والفطريات، ومطهرة، ومضادة للأكسدة والالتهابات. لذلك يستخدم كعلاج مساعد في بعض الأمراض الجلدية، مثل: الحب والحساسية.
توجد عزيزي القارئ الكثير من الأدوية والأعشاب المستخدمة في علاج حب الشباب، مراعاتك إرشادات العناية الصحية وتعليمات الطبيب، تساعدك كثيرًا في تخطي المشكلة.
بقلم: د.سامح زيدان.
المصادر:
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-basics#1
- https://www.healthline.com/health/skin/acne
- https://www.healthline.com/health/skin/acne#treatment
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-alternative-treatments#1
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2145499/
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/herbs-for-acne#resea
